３食きっちり、飴チョコ多め ストレス度高め 体重変化なし 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は1万4836歩で普通だけど 酵素づくしのべっぴん炭クレンズはお昼前に半量で飲んだけど、キープで良かった。 おやつ多めと夕飯にケーキ付いたのが明日に響かないとい…