サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ追加有週半ば

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重＋0.2k

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は1万4916歩で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズはお昼前に半量で飲んだけど、キープできず増えたけど、生理前と、おやつが、パンだから仕方ないかな。明日出勤したら三連休で、ダラダラだけど、飴とチョコは減るから様子見よう