サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ追加有週前半

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重＋0.2k

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は1万4631歩で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズは１５時頃に半量で飲んだけど、昨日減った分が戻ったけど、生理前と、おやつが、パンだから仕方ないかな。明日もほとんど座ってるからキープできたらいいな。