3食きっちり、飴チョコ多め ストレス度高め 体重+0.2k 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は1万4631歩で普通だけど 酵素づくしのべっぴん炭クレンズは15時頃に半量で飲んだけど、昨日減った分が戻ったけど、生理前と、おやつが、パンだから仕方ないかな。…
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