サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ休止週始め

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事だけど実質半日でほとんど座ってて

歩数は15061歩で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズは飲む暇なくて無しだけど誤差レベルでも久々にベースより減ったから嬉しい。

明日は普通に仕事だけど、ほとんど動かないから生理前だしキープできたらいいな。