3食きっちり、飴チョコ多め ストレス度高め 体重+0.2k 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は14757歩で普通だけど 酵素づくしのべっぴん炭クレンズはお昼前に半量で飲んだけど、精神的に不安定だし誤差レベルで増えたけど仕方ないかな。
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