３食きっちり、飴チョコ多め ストレス度高め 体重+0.4k 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は1g4539歩で普通だけど 酵素づくしのべっぴん炭クレンズはお昼前に半量で飲んだけど、お昼市販の肉中心お弁当で、おやつも多めだから、減った分が戻ったけど、仕方な…