サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ休止週半ば

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重+0.2k

仕事だけど実質半日でほとんど座ってて

歩数は14962で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズは飲む暇なくて無しだけどおやつ多めだし少し戻ったけど、ベースまでだから良かった。