サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ休止週初め

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重−0.4k

仕事だけど実質半日でほとんど座ってて

歩数は13666歩で少なめだけど、

酵素づくしのべっぴん炭クレンズは飲む暇なくて無しだけど週末増えた分が自然に減ったから良かった。明日は普通に仕事だけど、キープできたらいいな。