サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ無日曜日

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重変化なし

休みで買い物のみで、

歩数は4386歩かなり少なめで、それ以外基本ダラダラだけど

いつもより昼寝回数少ないけどあまり関係ない様子

明日は仕事だけど、実質半日で、ほとんど動かないけど、ストレスは減るから様子見よう。