サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ休止週初め

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重変化なし

仕事だけど実質半日でほとんど座ってて

歩数は14679歩で普通だけど、

酵素づくしのべっぴん炭クレンズは飲む暇なくて無しだけど生理前だけどキープで良かった。

明日は普通に仕事だけど、キープできたらいいな。