2024-02-17 サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ休止土曜日 3食きっちり、飴少なめチョコ無し ストレス度高め 体重−0.2k 仕事休みで買い物以外ダラダラで 歩数は3817歩で少なめだけど、 昨日増えた分戻ったから微量でも嬉しい。 明日もダラダラだからキープできたらいいな。