2024-01-20から1日間の記事一覧

サプリ無久々土曜日

３食きっちり、飴チョコ少なめストレス度高め体重変化なし仕事休みでダラダラで歩数は4820歩で普通だけどサプリ無しで、買い物以外ダラダラだからキープで良かった。明日は買い物もいかないから心配だけど、キープできたらいいな。