サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ休止月曜

３食きっちり、飴チョコ普通

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事だけど実質半日でほとんど座ってて

歩数は15205歩で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズは飲む暇なくて無しだけど誤差レベルでも久々にベースより減ったから嬉しい。

明日は定期通院で休みでダラダラ&お昼購入お弁当だから、せめて水分はしっかりとって様子見よう