３食きっちり、飴チョコ多め ストレス度高め 体重変化なし 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は15537歩で普通だけど 酵素づくしのべっぴん炭クレンズをお昼休み前くらいに半量で、コーヒーにミルクと一緒に加えたのを仕事中に飲んだけど気分転換におやつが多…