サプリ無週末酵素づくしのべっぴん炭クレンズ追加2日目

３食きっちり、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重+0.4k

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は14681歩で普通だけど

酵素づくしのべっぴん炭クレンズをお昼休み前くらいに半量で、コーヒーにミルクと一緒に加えたのを仕事中に飲んだけど、生理前とお昼購入お弁当のせいもあって増えたけど昨日減って見えたのは見間違いの可能性があるから実質変化なしかな。

明日明後日は土日だから買い物以外ダラダラで酵素づくしのべっぴん炭クレンズは無しになるけど、水分はしっかりとれるから、様子見よう。