３食きっちり+おやつ、飴チョコ多めで ストレス度普通 体重+0.6k 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は16303歩で普通だけど飴とチョコも多いし、おやつが2日続けてパンだったから一気に減った分が戻ってしまったけど仕方ないかな。 明日もあまり動かないけどわ…