お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

2024-03-31から1日間の記事一覧

サプリ無生活リズム激変前日3月ラスト日曜

3食きっちり、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重−0.2k 休みで買い物以外外出無しで 歩数は2071歩少なめで、それ以外基本ダラダラだけど、明日から仕事も行かないから生活リズムも謎になるけど、その前に、ベースまで落ちて良かった。明日は少し外出するけ…