3食きっちり、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重+0.2k 休みで買い物のみで、 歩数は4390歩かなり少なめで、それ以外基本ダラダラだだし、 生理も近づいてるから増えたけど仕方ないかな。 明日もダラダラだから、せめてキープできたらいいな。
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