くろしろ４ヶ月目前半土曜日

３食きっちり+おやつ、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重変化なし

休みで買い物以外ダラダラで

歩数は4610歩で休みでは普通だけど

キープで良かった

明日も同じ感じでクリスマスケーキ食べる予定だからキーブできればはラッキーくらいに思おう。