お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ3ヶ月目終盤2日土曜日

3食きっちり+おやつ、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

休みで買い物以外ダラダラで

歩数は4421歩で休みでは普通だけど

微量でも戻って良かった。

明日も同じ感じだからキーブできればはラッキーくらいに思おう。


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