2023-12-16 くろしろ3ヶ月目終盤2日土曜日 3食きっちり+おやつ、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重−0.2k 休みで買い物以外ダラダラで 歩数は4421歩で休みでは普通だけど 微量でも戻って良かった。 明日も同じ感じだからキーブできればはラッキーくらいに思おう。