お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ3ヶ月目日後半週末

3食きっちり+おやつ、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重+0.2k

普通に仕事で、

歩数は仕事中含めて14985歩で少し少なめだし、

前日かなり食べている分仕方ないかなと思う。

誤差レベルだから、明日戻ればラッキーくらいに思おう。


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