2023-11-27 くろしろ3ヶ月目半ば 3食きっちり+おやつチョコレート無飴多め ストレス度低め 体重+0.2k 仕事だけど、実質半日で 歩数は10039歩で少なめで、おやつ多めだから戻ったけどしかたないかな。明日もあまり動かないから減ったらラッキーくらいに思おう。