2023-11-25から1日間の記事一覧

くろしろ3ヶ月目前半土曜日

3食きっちり+おやつチョコレート無飴少なめストレス度高め体重変化−0.2k 土曜日で買い物も短時間でダラダラ過ごして歩数は3231歩で少ないけど、わずかでも減ったので嬉しい。明日も同じだからキープできたらラッキーくらいに思おう。