3食きっちり+おやつチョコレート無飴少なめ ストレス度高め 体重変化無 仕事休みでダラダラ過ごして 歩数は9597歩で 休みにしては多めだけど、キープなだけ良かった 明日は仕事だけど実質半日でほとんど座ってるからキープできたらラッキーくらいに思おう。