お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ3ヶ月目初平日

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め

体重変化なし

仕事だったけど実質半日でほとんど座ってて

歩数は9971歩で少ないけど

キープなだけ良かった。

明日は普通の生活だけど、微量でも減ったらラッキーくらいに思おう
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