お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目半ば

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多めに

ストレス度高め

体重変化無

仕事でも実質半日で最近夜果物食べていて

歩数も10616歩は普通だけど

キープできただけ良かった。

明日は普通の日なので様子見よう


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