3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度高め 体重変化なし 昨日食べた分が心配だったけどほとんど座っていたけどキープで良かった 歩数は11475歩で普通だけど、 明日もストレス高めで動かない予定だから様子見よう
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