お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目終盤

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め

体重変化なし

昨日食べた分が心配だったけどほとんど座っていたけどキープで良かった

歩数は11475歩で普通だけど、

明日もストレス高めで動かない予定だから様子見よう


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