お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目前半日曜日

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴少なめ

ストレス度高め

体重変化無

休みでダラダラ過して

歩数は9346歩で休みでは普通だけど

キープできただけ良かった。

明日は仕事だけど実質半日で今日結構食べている分キープできたら良かったくらいに思おう


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