3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ ストレス度高め。 体重−0.2k 生理来て1日ダラダラ過ごしたけどわずかでも減ってよかった 歩数は10523歩で土日の割にはある方か 明日は仕事だけど実質半日だからキープできたらいいな。
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