お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目初日曜日

3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ

ストレス度高め。

体重−0.2k

生理来て1日ダラダラ過ごしたけどわずかでも減ってよかった

歩数は10523歩で土日の割にはある方か

明日は仕事だけど実質半日だからキープできたらいいな。


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