2023-10-20 2ヶ月目初週末 3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度高め。 体重−0.2k 生理前でおやつも飴もチョコも多くて昨日増えた分戻ったので良かった 歩数は10892歩で少なめ。 土日でダラダラ歩数少なめになるからキープできたらいいな。