お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目初土曜日

3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ

ストレス度高め。

体重変化なし

生理来て1日ダラダラ過ごしたけどキープで良かった

歩数は7685歩で少なめ。

明日もダラダラ歩数少なめになるからキープできたらいいな。


f:id:yberoneete:20231021230254j:image