2023-10-21 くろしろ2ヶ月目初土曜日 3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ ストレス度高め。 体重変化なし 生理来て1日ダラダラ過ごしたけどキープで良かった 歩数は7685歩で少なめ。 明日もダラダラ歩数少なめになるからキープできたらいいな。