食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ ストレス度高め。 体重−0.2kg 買い物行っただけでダラダラ過ごしたけど減ったので嬉しい健康診断のとき見た数字以来一番少ないのでノミカタ変えた効果か単純に時期かわからないけど明日は仕事だけど実質半日でほ…