くろしろ3週目3連休最終日

3食きっちり+おやつ、チョコレート無し飴少なめ

ストレス度高め。

体重−0.2kg

一日ダラダラ過ごしてほとんど活動無しでも昨日増えた分戻って良かった

歩数は買い物行った分だけで1608歩で過去最少にすくないけど、明日からは仕事で普通に戻るから最低限キープであってほしい