くろしろ3週目終了

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め。

体重−0.2kg

丁度3週目終了で連続でマイナスで良かった。

仕事なので歩数は普通に戻って13838歩だけど

明日は健康診断なので、今日は試しに寝る前に飲むにしてみる。