2023-10-10から1日間の記事一覧

くろしろ3週目終了

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多めストレス度高め。体重−0.2kg 丁度3週目終了で連続でマイナスで良かった。仕事なので歩数は普通に戻って13838歩だけど明日は健康診断なので、今日は試しに寝る前に飲むにしてみる。