お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ3週目スタート

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め。

体重変化なし

かなり座っている時間が、長かったけどキープで良かった。

動いていないと思っても歩数は139922歩で過去最大だけど。3週目なのでとりあえずこのまま様子を見る予定


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