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40代のんびりダイエット記録

2023-10-03から1日間の記事一覧

くろしろ3週目スタート

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度高め。 体重変化なし かなり座っている時間が、長かったけどキープで良かった。 動いていないと思っても歩数は139922歩で過去最大だけど。3週目なのでとりあえずこのまま様子を見る予定