くろしろ3週目週末

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め。

体重−0.2kg

かなり座っている時間が、長かったけど減ったので良かった

歩数は10524歩で最近では一番少ないけれどマイナスが付いて良かった。明日から三連休でダラダラ生活で歩数も少ないだろうからせめてキープできたらいいな