2023-10-08から1日間の記事一覧
3食きっちり+おやつ、チョコレート無し飴少なめ ストレス度高め。 体重+0.2kg 一日ダラダラ過ごして夕飯がまた遅い時間だったけど微増で済んで良かった 歩数は12130歩で散歩しに行った分多いけど明日は雨で散歩もできないしかなり減るはずだから響かないと…
3食きっちり+おやつ、チョコレート無し飴少なめ ストレス度高め。 体重+0.2kg 一日ダラダラ過ごして夕飯がまた遅い時間だったけど微増で済んで良かった 歩数は12130歩で散歩しに行った分多いけど明日は雨で散歩もできないしかなり減るはずだから響かないと…