3食きっちり+おやつ、チョコレート無し飴少なめ ストレス度高め。 体重−0.2kg 一日ダラダラ過ごしてほとんど活動無しでも昨日増えた分戻って良かった 歩数は買い物行った分だけで1608歩で過去最少にすくないけど、明日からは仕事で普通に戻るから最低限キー…