くろしろ4週目飲み方変えて初土曜日

食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ

ストレス度高め。

体重−0.2kg

少し散歩しただけでダラダラ過ごしたけど減ったので嬉しい明日は雨で買い物だけしか動かなそうだからキープできたらいいな。

歩数は３２８３歩でかなり少なめ