くろしろ4週目飲み方変更後初週末

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め。

体重変化なし

明日は買い物も行かずダラダラすごすとおもうけれど、とりあえず朝夜ひと粒ずつで忘れなそうなのでもう少し様子見よう。

歩数は１１３１９歩で最近では少なめ