お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2週目週末

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め。

体重−0.4kg

チョコも飴もかなり多くて昨日と活動量かわらないけど生理中増えた分終わり際で戻ったから明日明後日はチョコ無飴少なめその代わりダラダラの土日だけど生理は終わり際だから飲み忘れに気をつけて様子見よう


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