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40代のんびりダイエット記録

2023-09-22から1日間の記事一覧

くろしろ3日目

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度高め。 体重変化なし シボローカの時も生理がきたら効果があったので生理前だから仕方ないとして様子見よう。明日明後日は仕事休みだからチョコと飴の量はかなり減るから影響あるのかみれるかもしれない。