シボローカ2週目土曜

3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ

ストレス度かなり高め

体重−0.4kg

一日ダラダラ過ごしたけど昨日増えた分ほぼ戻ったから良かった。明日も活動量は低いだろうから様子見よう