シボローカ6日目リフレッシュ休暇

3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ

ストレス度普通

体重−0.2kg

仕事休みでダラダラ過ごしてかなり重い昼食でも少し減ったので1週間くらいになるから効果が出始めたならいいな。