お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

最終土曜日

3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ

ストレス度かなり高め

体重−0.2kg

前日の外食が、あってほとんど、外にも出てないけど減ったので良かった。


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